Hoe stel je grenzen als ze verdwenen zijn?
Bij veel HSP is dit een belangrijk thema.
Het Pygmalion-Effect
Al 25 jaar lang krijg ik vertrouwen van opdrachtgevers en cliënten in het werk dat ik doe.
Recept voor romige coronastress
Het recept voor een akelige uitputting die nog maandenlang zal nasmaken.
Behandelrichtlijnen bij burn-out schieten tekort
Een uitbreiding naar een integrale aanpak is nodig.
Hoe houd je jezelf gemotiveerd?
Ontwikkel een helikopterview. Ga leven in plaats van geleefd te worden.
Die burn-out zag ik niet aankomen
Neem de signalen serieus. Begin een dagboek om je gevoelens te verwoorden.
Welke vraag stel je iemand met burn-out?
‘Hoe gaat het met je?’ Zo’n vraag roept bij een burn-outer vaak verwarring op.
Ik wil dit niet
Burn-out is niet alleen een individueel probleem, maar ook een maatschappelijk probleem.
Leiderschap en mensbeeld
De verwachtingen die we van elkaar koesteren hebben de neiging waarheid te worden.
Wat is een Bore-out?
Verveling in je werk kan leiden tot een bore-out. De symptomen daarvan lijken op een burn-out.
Omhels de saaiheid
Ik moet eerst nog dit want dan pas….
We hebben nieuwe kathedralen nodig als lonkend perspectief
Bijdragen aan een gelukkige samenleving waar iedereen werk doet wat van nature motiveert.
Waarom duurt burn-out zo lang?
Het kost veel tijd om het gemankeerde herstelvermogen weer te laten herstellen.
Kun je groeien door een burn-out?
Zulke existentiële ellende zou ze niemand toewensen.
Wat je eet maakt een wereld van verschil in herstel na burn-out
Wat is dan gezonde voeding?