Enthousiasme syndroom
Vaak horen mensen die met burn-outklachten rondlopen: ‘Ga vooral leuke dingen doen.’
Herstel door Liggend Rusten
Uitleg van een methode voor het opbouwen van reserves
Supervisie en chronische stress
Heeft de coachee een leerproces of een herstelproces nodig?
Hoe gaat het met je?
Als je na maanden herstel weer voor het eerst op je werk komt, kan die vraag je overweldigen.
Hoe stel je grenzen als ze verdwenen zijn?
Bij veel HSP is dit een belangrijk thema.
Het Pygmalion-Effect
Al 25 jaar lang krijg ik vertrouwen van opdrachtgevers en cliënten in het werk dat ik doe.
Recept voor romige coronastress
Het recept voor een akelige uitputting die nog maandenlang zal nasmaken.
Behandelrichtlijnen bij burn-out schieten tekort
Een uitbreiding naar een integrale aanpak is nodig.
Hoe houd je jezelf gemotiveerd?
Ontwikkel een helikopterview. Ga leven in plaats van geleefd te worden.
Die burn-out zag ik niet aankomen
Neem de signalen serieus. Begin een dagboek om je gevoelens te verwoorden.
Welke vraag stel je iemand met burn-out?
‘Hoe gaat het met je?’ Zo’n vraag roept bij een burn-outer vaak verwarring op.
Ik wil dit niet
Burn-out is niet alleen een individueel probleem, maar ook een maatschappelijk probleem.
Leiderschap en mensbeeld
De verwachtingen die we van elkaar koesteren hebben de neiging waarheid te worden.
Wat is een Bore-out?
Verveling in je werk kan leiden tot een bore-out. De symptomen daarvan lijken op een burn-out.
Omhels de saaiheid
Ik moet eerst nog dit want dan pas….