Blog
Het grotere verhaal en onze rol daarin
De ontwikkelingen in de VS, Disclosure Day en betrokkenheid met de samenleving
Zelfkritiek doorbreken met Zelfcompassie
Veel HSP en HB gaan gebukt onder een te hoog gevoel van verantwoordelijkheid en een strak perfectionisme.
Piekeren loslaten met Open Focus
Door je aandacht ter richten op de ruimte, geef je piekeren minder kans.
Piekeren loslaten door je zintuigen te gebruiken
Piekeren is een stress signaal. In dit blog vind je een link naar een oefening die dit doorbreekt.
Wijsheid laten groeien in supervisie
Hoe werk ik met het transpersoonlijke in supervisie?
Enthousiasme syndroom
Vaak horen mensen die met burn-outklachten rondlopen: ‘Ga vooral leuke dingen doen.’
Supervisie en chronische stress
Heeft de coachee een leerproces of een herstelproces nodig?
Hoe gaat het met je?
Als je na maanden herstel weer voor het eerst op je werk komt, kan die vraag je overweldigen.
Wàt voel je, niet waarom
Er zijn grofweg vier manieren om met gevoelens om te gaan. Slechts één daarvan werkt kalmerend.
Spiritualiteit beschermt tegen depressie
Veel hoogsensitieven zeggen dat ze spiritueel gevoelig zijn.
Kritiek hebben of onderscheiden
Als hsp ben je goed toegerust om te reflecteren. Dit kan omslaan in zelfkritiek.
Vragenlijst Introversie en Extraversie
Leer jezelf beter kennen en maak deze vragenlijst.
Supervisie-aanbod
Ben je coach en wil je steun bij je ontwikkeling in je werk? Lees hier mijn aanbod op het gebied van supervisie.
Het Pygmalion-Effect
Al 25 jaar lang krijg ik vertrouwen van opdrachtgevers en cliënten in het werk dat ik doe.
Grenzen stellen
Een coachee maakt de omslag van angst om teleur te stellen naar rustige bereidheid tot overleg.