06-52 44 13 14
mail mij
Rozemond Coaching
Voor een lichter leven
  • Home
  • Mijn klanten
  • over Annemieke Rozemond
  • Blogs van roofbouw naar bezieling
  • Agenda
logo

Chronische Stress

Home → Chronische Stress

Het Pygmalion-Effect

On 20 January 2022   /   Burn-out, Burnout, Chronische Stress, Coaching, Positiviteit, Stress en werk, Waardering, Werkstress   /   Leave a comment
Het Pygmalion-Effect

Ik heb zelf veel profijt gehad van het Pygmalion-effect. Al 25 jaar lang krijg ik vertrouwen van opdrachtgevers en coachees in het werk dat ik doe. Dat haalt het beste in me naar boven.

Op 1 januari 1997 begon ik met Rozemond Coaching. Ik wil iedereen die me geholpen heeft om te groeien als coach bedanken.

Lees meer →
Back to Top

Grenzen stellen

On 31 August 2021   /   Burnout, Chronische Stress, EFT, Grenzen, Herstel, Stress, Stress en werk, Voelen, Werkstress   /   Leave a comment
Grenzen stellen

In deze korte casus zie je hoe een coachee de omslag maakt van angst om teleur te stellen naar rustige bereidheid tot overleg.

Lees meer →
Back to Top

Behandelrichtlijnen bij burn-out schieten tekort

On 13 November 2020   /   Burn-out, Burnout, Chronische Stress, Coaching, Herstel, Stress, Stress en werk   /   Leave a comment
Behandelrichtlijnen bij burn-out schieten tekort

De huidige behandelrichtlijnen voor stress, overspanning en burn-out schieten te kort. Een uitbreiding naar een integrale aanpak is nodig.

Lees meer →
Back to Top

Hoe houd je jezelf gemotiveerd?

On 11 September 2020   /   Bewustzijn, Burn-out, Burnout, Chronische Stress, Motivatie, Stress, Stress en werk, Transformatie, Veerkracht   /   Leave a comment
Hoe houd je jezelf gemotiveerd?

Goede gewoontes voor veerkracht 6. Ontwikkel een helikopterview om meer grip te krijgen in je werk. Zodat je weer gaat leven in plaats van geleefd wordt.

Lees meer →
Back to Top

Die burn-out zag ik niet aankomen

On 24 June 2020   /   Burn-out, Chronische Stress, Stress, Stress en werk, Voeding, Voelen   /   Leave a comment
Die burn-out zag ik niet aankomen

Goede gewoontes voor veerkracht 5

Burn-out neemt maanden de tijd op om te bouwen. Neem de signalen bijtijds serieus. Neem de tijd om je gevoelens te begrijpen en verwoorden. Begin een dagboek en schrijf om zo in gesprek te komen met je gevoelens.

Lees meer →
Back to Top

Elke ochtend methodisch ademen

On 14 May 2020   /   Adem, Chronische Stress, Stress   /   1 Comment
Elke ochtend methodisch ademen

Goede gewoontes voor veerkracht 3

In dit blog bespreek ik verschillende adem methodes. Bewust ademen, methodisch ademen, kan je helpen om je immuunsysteem te versterken en stress reacties te verminderen.

Lees meer →
Back to Top

Hoe ga je om met al dat nieuws?

On 4 May 2020   /   ABC van ontstressen, Chronische Stress, Nieuwsdieet, Ontstressen   /   Leave a comment
Hoe ga je om met al dat nieuws?

Goede gewoontes voor veerkracht 2

Nieuwsgrazen kan een stressreactie zijn: Je probeert controle te houden over je gevoelens van onzekerheid door steeds het nieuws te checken. Een nieuwsdieet en het ABC van ontstressen kunnen je helpen dit te doorbreken.

Lees meer →
Back to Top

Welke vraag stel je iemand met burn-out?

On 26 February 2020   /   Burn-out, Burnout, Chronische Stress   /   2 Comments
Welke vraag stel je iemand met burn-out?

‘Hoe gaat het met je?’ Kun je deze vraag wel stellen aan iemand die burn-out is? Zo’n vraag roept bij een burn-outer vaak verwarring op: angst om teleur te stellen, schuldgevoel en moeite om een zelfevaluatie te geven.

Lees meer →
Back to Top

Terugschakelen om roofbouw te keren

On 12 October 2019   /   Chronische Stress, Coaching, Live the Connection, Ontstressen, Roofbouw, Stress, Stress en werk   /   4 Comments
Terugschakelen om roofbouw te keren

Ik ben weer eens in mijn oude valkuil gevallen. Zucht. Wéér me laten meeslepen door mijn innerlijke enthousiasteling.
Lees hoe ik stress keerde.

Lees meer →
Back to Top

Slapen moet lukken anders herstel ik niet

On 6 September 2019   /   Chronische Stress, Coaching, Live the Connection, Slaap, Slaapproblemen   /   1 Comment
Slapen moet lukken anders herstel ik niet

Hinderlijke gedachten kunnen je belemmeren om lekker te slapen. Maar hoe kom je ervan af?

Lees meer →
Back to Top
Pagina 1 van 3123»

Laatste berichten

  • Vrijheid met persoonlijke spiritualiteit
    Spiritualiteit beschermt tegen depressie
    Voor de website van hoogsensitief.nl schreef ik een artikel over depressie, hoogsensitiviteit en spiritualiteit. ...
  • Supervisie
    Supervisie-aanbod
    Ben je coach en wil je steun bij je ontwikkeling als coach? Dan volgt hier een financieel aantrekkelijk aanbod voor...

Contactgegevens

Neuweg 447
1215 JC Hilversum
06 52441314
KvK Hilversum: 3206 4560
annemieke@rozemondcoaching.nl

View Annemieke Rozemond's profile on LinkedIn

Opgave nieuwsbrief






    © 2018 | Alle rechten voorbehouden Rozemond Coaching | Algemene verordening gegevensbeheer | De website is gebouwd door MCMwebsites.nl.
    Back to Top