Zelfkritiek doorbreken met Zelfcompassie
Veel HSP en HB gaan gebukt onder een te hoog gevoel van verantwoordelijkheid en een strak perfectionisme.
Enthousiasme syndroom
Vaak horen mensen die met burn-outklachten rondlopen: ‘Ga vooral leuke dingen doen.’
Herstel door Liggend Rusten
Uitleg van een methode voor het opbouwen van reserves
Transpersoonlijk Coachen
Transpersoonlijk coachen bij HSP. Hoe creëer je meer rust?
Hoe stel je grenzen als ze verdwenen zijn?
Bij veel HSP is dit een belangrijk thema.
Spiritualiteit beschermt tegen depressie
Veel hoogsensitieven zeggen dat ze spiritueel gevoelig zijn.
Kritiek hebben of onderscheiden
Als hsp ben je goed toegerust om te reflecteren. Dit kan omslaan in zelfkritiek.
Eén op de vijf mensen is hoogsensitief
Er is veel wetenschappelijke kennis beschikbaar over het hoogsensitieve brein.