In deze korte casus zie je hoe een coachee de omslag maakt van angst om teleur te stellen naar rustige bereidheid tot overleg.
Lees meer →
Goede gewoontes voor veerkracht 7.
Wees je bewust waar je je aandacht mee vult. Jouw aandacht is geld waard. Voor jouzelf is het onbetaalbaar.
Goede gewoontes voor veerkracht 5
Burn-out neemt maanden de tijd op om te bouwen. Neem de signalen bijtijds serieus. Neem de tijd om je gevoelens te begrijpen en verwoorden. Begin een dagboek en schrijf om zo in gesprek te komen met je gevoelens.
Lees meer →
