Wàt voel je, niet waarom
Er zijn grofweg vier manieren om met gevoelens om te gaan. Slechts één daarvan werkt kalmerend.
Grenzen stellen
Een coachee maakt de omslag van angst om teleur te stellen naar rustige bereidheid tot overleg.
Jouw aandacht is kostbaar
Wees je bewust waar je je aandacht mee vult. Of laat vullen.
Die burn-out zag ik niet aankomen
Neem de signalen serieus. Begin een dagboek om je gevoelens te verwoorden.
Mededogen op het werk
Hoe stem je je af op die collega die het moeilijk heeft?