Welke keuzes maak je voor het klimaat, tegen roofbouw, tegen chronische stress en voor een lichter leven? Welke rol speelt meditatie en bewustzijn daarbij?
Lees meer →50 uur tot 70 uur per week met je werk bezig zijn. Zo heb je impact is de gedachte. Afgelopen maanden kwam ik dit idee bij verschillende cliënten tegen. Vooral bij ambitieuze twintigers en dertigers. Maar ellenlange werkuren maken ons niet productiever. Ze brengen meer stress en vernauwen ons denken. En omdat we dommer worden, overzien we niet wat we aan het doen zijn en gaan we nog harder werken. Wat ons nog minder productief maakt. ‘Ja maar, dat doet iedereen
Lees meer →
