Piekeren loslaten door je zintuigen te gebruiken
Piekeren is een stress signaal. In dit blog vind je een link naar een oefening die dit doorbreekt.
Jouw aandacht is kostbaar
Wees je bewust waar je je aandacht mee vult. Of laat vullen.
Lichter Werken – Word je geleefd door je ict of ben jij er meester van?
Vijf tips voor lichter werken in het digitale tijdperk.