Ben jij professional, zoals manager, coach, trainer, ondernemer, adviseur of projectleider? Dan hoor je bij de doelgroep waar ik vertrouwd mee ben.

 

 

Cliënten komen met vragen en behoeftes als:

  • Hoe vind ik meer rust?
  • Hoe versterk ik mijn invloed op anderen?
  • Hoe geef ik meer aandacht aan mezelf?
  • Hoe kan ik beter leren delegeren en mijn grenzen bewaken?
  • Hoe kan ik beter omgaan met mijn leidinggevende?
  • Wat kan ik doen aan mijn frustratie en kwaadheid op de organisatie?
  • Hoe ontwikkel ik meer vertrouwen en hoe ga ik om met onzekerheid?
  • Hoe kan ik meer plezier vinden in mijn huidige baan?
  • Hoe kan ik leren omgaan met mijn hoog sensitiviteit?
  • Ik wil leren mediteren en dat toepassen in mijn werk.
  • Ik wil meer zelfkennis ontwikkelen.
  • Welk werk past nou echt bij mij?
  • Hoe kom ik meer uit mijn hoofd en meer in mijn hart?
  • Ik zoek een coach met een meditatieve benadering.
  • Hoe kan ik omgaan met mijn hoogsensitiviteit?

Voorbeelden van behaalde resultaten:

  • Meer zelfvertrouwen.
  • Beter luisteren naar eigen signalen
  • Beter luisteren naar anderen.
  • Herstel na chronische stress.

Ik ben vaste externe coach bij: 

  • ProRail (sinds 2004)
  • NS

Ik werk en werkte voor mensen uit organisaties zoals:

  • Woonzorggroep IJsselheem.
  • Rijkswaterstaat.
  • Tergooi ziekenhuis.
  • Verschillende ondernemers en zzp-ers.
  • Humanitas.
  • ROC.
  • RIVM.
  • De Nederlandse Bank.
  • UWV
  • Gemeentelijke instellingen.
  • Trainersbureaus.
  • Flora Holland.
  • Verschillende ministeries.
  • Hilverzorg.
  • Scholen.

De volgende vragen staan centraal in mijn coachingswerk:

  • Hoe zorg je dat je een positieve invloed krijgt op je omgeving en zo de organisatie in een opwaartse spiraal helpt brengen?
  • Hoe voorkom je dat je omvalt wegens (werk-)druk?
  • Hoe vind je weer bezieling in je werk?

 

Hans Raamsdonk, Beleidsadviseur Leren & Ontwikkelen, Contactpersoon bij ProRail HRM:

‘Annemieke is een zeer deskundige coach met een gedegen achtergrond die buitengewoon betrouwbaar en zorgvuldig haar werk doet. Zij begint altijd met een open mind aan een nieuw traject. Annemieke is niet-dogmatisch en voortdurend gericht op het juiste resultaat met een behoorlijke mate van consequent zijn. Zij gebruikt vernieuwende methodieken, blijft zichzelf daarin vernieuwen, kijkt wat werkt en is kritisch op datgene wat ze toepast.

Mensen ervaren Annemieke als een heel erg toegankelijk, steunend en prettig iemand die streng is bij tijd en wijle. De resultaten die Annemieke bereikt zijn merkbaar op de lange termijn. Ze maakt daarmee het verschil in mensen hun leven.

Een mooie middenweg tussen “zakelijk” en “zweverig” , consequent uitgevoerd!’

Anita Mouw, Projectcoördinator ProRail:

Annemieke is vanaf het begin helder en prettig geweest is haar communicatie. Ik geef haar een 10. Ze voelde direct vertrouwd. Aan warmte en inzet geen gebrek :-). Ze had direct door wat er bij mij speelde. Het traject heeft mij gestimuleerd en veel verder gebracht qua bewustzijn.

Ik heb echt heel veel aan Annemieke gehad. Zij heeft me manieren laten zien om met zaken om te gaan waar ik heel veel mee kan. Ik kan mijn grenzen beter bewaken. En beter ontspannen. Zeker privé neem ik overal meer tijd voor. Ik ga relaxter met zaken om. Het was voor mij life changing. Kan veel meer “in het nu zijn”. Onder andere het inzicht dat ik HSP [hoogsensitiviteit] heb, helpt mij erg om beter te begrijpen wat ik nodig heb.’

Anonieme professional:

’10, uitmuntend. Een geïnteresseerde en open coach, die goed luistert.  ‘

Heb je er in de praktijk iets aan? ‘Ja, ik let nu beter op mezelf.’

Waaraan merk je zelf dat je veranderd bent? ‘Ik heb tijd om aandacht aan dingen te besteden en prioriteer beter. Ik zeg nét iets makkelijker nee als iets niet past. Ook vind ik mijn werk weer leuker en kan ik meer persoonlijke aandacht geven aan mijn collega’s.’

Erik, manager bij een softwarebedrijf:

‘Mijn lichaamsbewustzijn is vergroot en ik heb methodieken erbij geleerd om stress te verminderen. Ik neem het veel sneller waar als ik over mijn grens ga. De hulp die je gaf in concrete real life stress situaties was super goed en fijn. Ik ben echt blij ermee.’           

Saskia van Valkenhoef, Agile Software Development Manager, ProRail:

‘Ik ben echt heel tevreden met de coaching van Annemieke. Annemieke heeft een andere benadering dan ik van nature heb en daar heb ik veel aan gehad. Ze heeft me verder gebracht in mijn persoonlijke ontwikkeling. Een nieuw aspect voor mij is het mediteren. Ik moet mezelf hier wel echt toe dwingen om hier tijd voor vrij te maken, ik merk namelijk dat het echt werkt.’

Kirsten, 46 jaar:

‘Annemieke is een prettig, zachtaardig persoon, een gevoelsmens. Geen directieve bla-bla coach die vanuit het hoofd van alles aanbiedt en denkt te weten, of met allerlei standaard oefeningen, tips en tricks aankomt. Ze peilt en sluit aan bij jouw behoeften als cliënt. En ze heeft zich een aantal mooie holistische interventies eigen gemaakt, die ze op een natuurlijke manier weet in te zetten. Voor mensen met stress- of burnoutklachten biedt Annemieke tijdens haar coachsessies een oase van rust, bezinning en bewustwording.’

Sandra Bosman, Projectmanager, NS

‘Ik merk na de coaching meer innerlijke rust en mede daardoor ben ik effectiever in een zeer dynamische omgeving.

Spontaan kreeg ik de feedback uit mijn omgeving dat ik bewuster kies op welk moment ik instap in de discussie. Soms bewust even wachten maakt mij effectiever. Zonder dat de personen in kwestie wisten dat dit een coachvraag was.

Betrokkenheid en inzet heb ik zeker ervaren. Vertrouwen is ontstaan (en verdiend door Annemieke) doordat er steeds een open gesprek mogelijk was over aangeboden methodieken. Het brede aanbod dat Annemieke in huis heeft, maakte ook dat het mogelijk was om mijn eigen keuzes hierin te maken.

Een van mijn patronen die ik herken is dat ik het lastig vind om tijd vrij te maken voor mijn ontwikkeling. In het traject heb ik hiervoor een methodiek gevonden die ik inmiddels met succes inzet.

Persoonlijk is er de confrontatie met patronen van jezelf. Niet altijd leuk, maar wel op zijn plaats in een coachtraject.